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成都減肥:怎么減小肚子?

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發表時間:2020-05-03 14:21

夏季到了,衣服越穿越薄了,你肚子上的“游泳圈”還藏的住嗎?很多減肥的朋友都認為肚子上的贅肉是非常不容易減,那是因為肚子上有一條帶脈,是一條橫向的經絡,就像一條繩子將所有的經脈系在一起,人體縱行的經脈均受帶脈的約束,當帶脈和時,好比交通道上的環島“打結”,其他通過環島的交通要道也會大受影響,經脈堵塞不通,腹部出現贅肉。


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減小肚子就需要先疏通帶脈!


1.推敲帶脈。每晚睡覺前,躺在床上,四指并攏,從章門穴(位于人體的側腹部,當第11肋游離端的下方)循帶脈推向腹部內側;手握空拳,來回敲打帶脈,用力適中,100~300下即可。


2.刮帶脈。以刮痧板經常刮帶脈上的重點穴位,如章門穴、五樞穴、維道穴,它們正好在肝經膽經上,刮痧是一種瀉法,可疏通帶脈、清肝利膽、排毒通便、消脂減肥,消除腹部贅肉。


3.灸帶脈。當宮寒瘀阻不通、帶下清冷量多,胎滑不固時,可以艾灸盒或持點燃的艾條艾灸帶脈所經之處。


4.注意保暖。勿使腰腹部受涼,女性少穿露臍裝、低腰褲等,吹空調、風扇時要注意腰腹部保暖,盡量減少久坐時間,保持胞宮溫暖和帶脈通暢。


而伊百度-成都皮膚管理的腰腹減肥方法就是通過法式復合式按摩手法,按摩帶脈,搭配密集陣和法式宮廷的清腸美顏,促進腰腹新陳代謝,加快血液循環,疏通帶脈,可達到減肥的效果。另外,對于女性來說,還可改善月經不調、痛經、內分泌失調,以及不孕、不育等婦科問題。


減肥需要堅持,按摩也是一樣,若是內臟脂肪較多導致的肥胖,可以選擇RET深層溶脂的方法,將人體的能量滲透,分解皮下脂肪甚至是內臟脂肪,是在確保肌膚舒適不受損傷,產生熱能傳導作用,精確直達皮膚深層,溶解脂肪,改善水桶腰,輕松打造S曲線身材!


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