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刮痧的作用

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發表時間:2020-12-13 14:51

   刮痧是中國傳統的養生方法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等在皮膚相關部位進行刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的??梢源龠M人體自身免疫功能的恢復,對中暑、落枕、風寒感冒有一定的干預效果。伊百度皮膚管理中也有刮痧項目,下面給大家說說刮痧的作用。

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   女性經常刮痧,可以起到調理氣血、消除疲勞、增強肌膚免疫力的作用。具體如下:

1、刮腹部,可以通便,調理腸胃和消化吸收功能,排出堆積的腸道毒素。

2、刮手腳,可以通經絡、活氣血,調理女性朋友經常出現的手腳冰涼的情況。

3、刮眼周,可以明目,通過疏通眼部周圍的經絡,改善氣血的運行,起到緩解眼部疲勞、干澀的作用。

4、刮頸部,活血舒筋。比如現在辦公族常出現的“肩頸酸痛、肩頸僵硬”等情況,對頸部進行刮痧可以活血舒筋、改善局部氣血淤滯的狀態。

5、刮胸骨,寬胸理氣,減少乳腺疾病的發生。

6、刮脅肋,疏肝解郁,特別是焦慮、抑郁、煩躁,長期的精神壓力較大的朋友可以進行刮拭。但是刮痧的時候動作要慢。

  成都伊百度建議想刮痧的朋友還是在皮膚管理中心或美容門店進行刮痧,更安全、專業、有效。同時,提醒經常在家里刮痧的朋友們,一定要把握好度、循序漸進,還要注意以下事項:

1.不適合刮痧的人:身體虛弱或疲勞、體質差者,慢性病、白血病、糖尿病、肝腎功能不全、嚴重心腦血管疾病患者,孕婦、經期婦女及皮膚有破損的人。

2. 刮痧時,不能開空調或電風扇。刮痧前后,都不要喝冷飲。刮痧之后,建議多喝溫水,能睡一小會兒最好,如果要洗澡,最好隔天再洗。


文章分類: 養生
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