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六步瘦臉小動作 快速減掉臉部脂肪

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發表時間:2020-12-25 16:32

六步瘦臉小動作 快速減掉臉部脂肪那么就按照成都伊百度美容美體小編的方法來學校吧

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    第一步:將嘴巴緊閉,嘴角向兩側裂開,做出一個微笑的表情,保持片刻后恢復正常,這個動作可以使你的臉蛋變得更為緊致小巧。

  第二步:將頭部稍微的抬起,手指彎曲,利用食指和中指的指關節從下巴到耳后根輕輕地夾捏,一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。這個動作可以促進血液循環,讓脂肪加快燃燒。

  第三步:將兩只手的四個手指并攏,令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊,手臂用力將其從內到外輕輕地提拉,重復練習一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫,讓臉蛋顯得更加小巧迷人。

  第四步:將雙手的四個手指頭并攏,緊緊的貼在臉頰兩側,用手掌拍打臉部,輕柔一些,直到臉部發紅發熱為止,這個動作可以將囤積在臉部的脂肪粒打散,使臉部迅速恢復元氣。

  第五步:把雙手緊握成拳狀,運用指關節的力量由內往外輕輕地刮面部,一直到臉部皮膚微微發紅才停下來哦。這個動作不僅能促進淋巴循環,還可以加快對脂肪的燃燒。

  第六步:先把湯匙放入熱水里浸泡一下,然后用它輕輕地刮下巴,反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來,擺脫雙下巴的糾纏。


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