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痘痘告訴你哪生病了

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發表時間:2021-01-03 17:13

  痘痘的生長部位能透露出一些身體小秘密。面部痘痘的分布規律有助于輔助判斷體內的一些疾患。下面就由成都伊百度美容美體小編帶大家來看看吧

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  額頭長痘:壓力大,心肝有火。很多工作時間過長或經常加班的人,額頭總是容易長痘,而且情緒比較急躁,容易發火。這是因為肝火和心火被你“點燃”了。長期思慮過度耗傷心氣,心理壓力大、經常發火則容易傷肝。無論是養肝還是養心,必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處于臥位,肝臟的負擔最輕,能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火,晚上不妨喝點蓮子粳米粥可以養心助眠。

  鼻子長痘:有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡,這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”,通過深呼吸和主動咳嗽,幫助呼吸道排出分泌物,增強免疫力。選擇一個空氣新鮮的地方,反復吸氣呼氣,盡量排出肺內氣體;每天主動咳嗽幾下,也是積極的保護性反射動作,能有效清潔肺部。

  嘴邊長痘:胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。便秘或者腸熱,喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。若痘痘長在人中部位,還可能是泌尿與生殖系統出了問題。建議嘴邊長痘的人多吃些高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,還可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

  臉頰長痘:氣血不暢。臉頰長痘可能是全身氣血運行不暢或肺部有炎癥的表現。這種痘痘多在秋燥時節出現,而且會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。臉頰長痘的人要遠離煙酒和辛辣刺激食物,多吃些梨、銀耳等潤肺食物;少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重癥狀;還要注意不在寒冷環境中待太久,如夏季使用空調降溫,宜保持在25℃—26℃。

  下巴長痘:內分泌失調。下巴長痘一般是由于體內激素失調。這類人應該合理搭配飲食,多吃果蔬,少吃油膩與刺激性食品。最好經常用熱水泡腳、泡澡,加速身體新陳代謝和血液循環,進而提高身體機能、緩解疲勞、促進睡眠,幫你遠離內分泌失調。


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